Al entrar en contacto con el agua, incrementan su volumen y producen un efecto saciante que evita el consumo excesivo de calorías. Además, contienen mucílago, un tipo de fibra que estimula el buen funcionamiento del intestino grueso.

Contraindicaciones: Hipersensibilidad a alguno de sus componentes. Dosis: 1 cápsula tres veces al día, con abundante líquido antes de los alimentos.